Hatha joga je drevni sistem vežbi i tehnika disanja koji vam razvija gipkost, mišićnu snagu, pravilno držanje tela i priprema vas za naprednije duhovne prakse.
Hatha je sanskritska reč i sastavljena je od glasova ha i tha. Glas ha predstavlja Idu koja je mesečev nadi, a glas tha predstavlja Pingalu koja je sunčev nadi.
Praktična disciplina obuhvata asane (joga položaje), pranayame (vežbe disanja) i joga nidru (duboku relaksaciju). Ulazak u položaje odvija se do granica prijatnosti.
Joga centar Amrita
Adresa je Srnetička 4, Karaburma, Beograd.