Joga centar "Amrita" nalazi se u Srnetičkoj ulici broj 4.

joga-karaburma-beograd

PONEDELJAK - SREDA

Hatha joga je drevni sistem vežbi i tehnika disanja koji vam razvija gipkost, mišićnu snagu, pravilno držanje tela i priprema vas za naprednije duhovne prakse.


Vreme :
17.30 : 19.00h
Instruktor :
Marija Božić
joga-na-karaburmi

UTORAK - ČETVRTAK

Hatha je sanskritska reč i sastavljena je od glasova ha i tha. Glas ha predstavlja Idu koja je mesečev nadi, a glas tha predstavlja Pingalu koja je sunčev nadi.


Vreme :
17.30 : 19.00h
Instruktor :
Marija Božić
marija-bozic-joga-karaburma

SREDA - PETAK

Praktična disciplina obuhvata asane (joga položaje), pranayame (vežbe disanja) i joga nidru (duboku relaksaciju). Ulazak u položaje odvija se do granica prijatnosti.


Vreme :
10:00 : 11:30h
Instruktor :
Marija Božić
Povratak na vrh stranice